Nutrition - Kesehatan
-
-
Dijuluki 'Miracle Tree' di Luar Negeri, Ini 5 Manfaat Daun Kelor bagi Tubuh
Daun kelor mengandung vitamin A dan vitamin C yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. -
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan: Kaya Nutrisi dan Mudah Diolah
Daun kelor dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan kandungan nutrisi yang sangat tinggi. -
Tips dan Cara
Sering Tengik? Kesalahan Fatal Ini Bikin Kacang-kacangan Cepat Rusak!
Penyimpanan yang salah dapat menyebabkan hilangnya rasa, penurunan nilai gizi, atau bahkan kontaminasi oleh hama dan jamur -
5 Bahan Makanan yang Mengenyangkan dan Baik untuk Menjaga Energi Tubuh
Dalam menjaga pola makan sehat, memilih bahan makanan yang memberikan rasa kenyang lebih lama sangat penting. -
5 Tips Menyimpan Yogurt agar Tahan Lama Hingga 2 Kali Lipat Masa Simpan
Yogurt yang disimpan secara tidak tepat sering kali akan mengalami cepat basi, berubah tekstur, atau bahkan menimbulkan bau tidak sedap. -
7 Sayuran yang Tidak Boleh Dihangatkan Kembali karena Berisiko untuk Kesehatan
Tindakan ini akan dapat meningkatkan kadar nitrit yang berpotensi mengganggu sistem pernapasan dan pencernaan. -
7 Sayuran yang Sebaiknya Tidak Dihangatkan Kembali, Berisiko Timbulkan Masalah Kesehatan
Tindakan ini akan dapat meningkatkan kadar nitrit yang berpotensi mengganggu sistem pernapasan dan pencernaan. -
Tips Praktis Cara Menyimpan Jamur Agar Tidak Cepat Berlendir dan Segar
Jamur memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga sangat rentan terhadap pertumbuhan bakteri dan jamur lain yang menyebabkan lendir dan pembusukan. -
Saus Wijen Sangrai Rendah Kalori, Resep Serbaguna untuk Pejuang Diet Sehat
Bahan utama saus ini dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan yang sangat tepat untuk mendukung program diet dan pola makan sehat. -
Fakta Menarik tentang Kimchi Korea Selatan dan Manfaat Kesehatannya
Kimchi bukan sekadar lauk pendamping di meja makan Korea Selatan, melainkan simbol budaya yang telah diakui secara global. -
Tips Menyimpan Susu Sapi Segar agar Tidak Basi dan Tahan Lama
Susu sapi segar merupakan sumber kaya akan nutrisi yang menjadikannya minuman favorit bayak orang. -
Penyebab Madu Rusak dan Berbusa? Jangan Biarkan Kualitasnya Menurun!
Cara penyimpanan yang salah dapat merusak tekstur, rasa, bahkan mengurangi kandungan nutrisi madu -
Jangan Buang! Begini Cara Menyimpan Nasi Matang yang Benar
Padahal, nasi sisa masih bisa dimanfaatkan jika disimpan dengan cara yang benar. -
Inilah Kunci Daya Tahan Mahasiswa di Awal Semester Ternyata Dipengaruhi Protein
Mulai dari orientasi kampus, pengenalan organisasi, hingga penyesuaian dengan aktivitas akademik yang menuntut banyak energi. -
Malas Sarapan Saat Diet? 5 Pilihan Menu Praktis Ini Wajib Dicoba
Makanan sehat apa saja yang direkomendasikan untuk sarapan? Simak pembahasannya di bawah ini. -
Ini Rahasianya! Tips Jitu Menyimpan Apel Kupas Agar Tidak Berubah Warna
Agar apel tetap berwarna putih segar, tribunners perlu menghentikan atau memperlambat reaksi tersebut. -
Manfaat Durian untuk Kesehatan, Si “Raja Buah” yang Kaya Nutrisi
Durian dikenal sebagai king of fruits atau raja buah karena aromanya yang khas, rasa legitnya yang unik, dan kandungan gizinya yang luar biasa. -
6 Minuman Sehat Ini Cocok Diminum Saat Batuk Pilek di Musim Hujan
Cuaca dingin dapat membawa risiko penyakit musiman seperti demam, batuk, dan pilek. Jika Anda merakan gejala penyakit tersebut, coba minum ini -
10 Sayuran Terbaik untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Sayuran bukan hanya kaya vitamin dan mineral, tetapi juga mengandung serat, fitokimia, hingga antioksidan yang mampu memperkuat pertahanan tubuh. -
Apa Itu Matcha dan Resiko Mengonsumsinya yang Perlu Kamu Tahu
Di balik popularitasnya, matcha punya risiko jika berlebihan: gangguan tidur, pencernaan, hingga masalah hati. Waspadai efeknya - Indeks Berita