Resep Jurus Sehat Rasulullah Ala dr Zaidul Akbar: Berendam dengan Garam Epsom untuk Detoks Kulit

TRIBUNJOGJA.COM - Mandi atau berendam menggunakan air hangat mungkin sudah familiar dalam keseharian. Ada yang memang hobi berendam air hangat, ada juga yang hanya sesekali karena ingin relaksasi.

Berendam dengan air hangat ternyata dapat membantu untuk mendetoksifikasi kulit.

Hal ini disampaikan oleh dr Zaidul Akbar, penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah" (JSR). 

Dalam unggahannya di akun Instagram miliknya, @zaidulakbar, disampaikan bahwa berendam air hangat selama 20 menit, setidaknya sekali dalam sepekan dapat membersihkan racun-racun pada kulit.

Berikut Resep Zaidul Akbar berendam air hangat untuk mendetoksifikasi kulit, dikutip Tribun Jogja dari akun @zaidulakbar:

1. Siapkan air hangat di bathtub atau ember besar untuk berendam

2. Masukkan segenggam garam epsom

3. Tambahkan 10 tetes minyak lavender

4. Tuangkan setengah cup/gelas bakin soda

Berendamlah sekitar 20 menit, cukup seminggu sekali.

dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat apa saja yang akan didapat dari berendam air hangat. Dia menjabarkan bahwa berendam dengan air hangat dapat membersihkan racun tubuh di kulit, membersihkan tubuh secara umum, membuat relaks, dan menyeimbangkan pH.

Menurutnya, terapi ini akan sangat bermanfaat khususnya bagi Anda yang setiap harinya menggunakan make up atau riasan untuk berkegiatan.

Baca juga: Resep Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Minuman Bekatul Kaya Serat

Dilansir dari laman Healthline, garam epsom juga dikenal sebagai magnesium sulfat. Dia adalah senyawa kimia yang terdiri dari magnesium, belerang, dan oksigen.

Namanya diambil dari kota Epsom di Surrey, Inggris, tempat pertama kali ditemukan.

Terlepas dari namanya, garam epsom adalah senyawa yang sama sekali berbeda dari garam meja. Dia kemungkinan besar disebut "garam" karena struktur kimianya.