Kesehatan
5 Makanan Ini Ternyata Bisa Picu Stres
Stres termasuk faktor risiko terbesar yang memicu penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi, diabetes, peradangan, dan gangguan jantung.
Editor:
Gaya Lufityanti
lihat foto
Tingginya kortisol dalam tubuh kemudian mengirimkan pesan pada otak jika butuh gula untuk asupan energi.
Akan tetapi jika menuruti keinginan itu, malah semakin sulit untuk mengontrol stres.
Akhirnya gula yang dianggap dapat menjadi "penghibur", malah jadiu makanan pemicu stres.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Fakta, Dikira Menyehatkan Ternyata Ini 5 Makanan Pemicu Stres. (*)
