3 Minuman Herbal Ampuh Atasi Nyeri Haid Menurut dr. Zaidul Akbar: Alami, Aman, dan Efektif!
Dengan bahan-bahan alami yang kaya akan antioksidan, antiinflamasi, dan penghilang nyeri, minuman-minuman ini bisa menjadi solusi praktis untuk mengat
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Iwan Al Khasni
lihat foto
DOK. Young Women's Health
Ilustrasi foto seorang perempuan mengalami gejala nyeri haid parah sampai aktivitas jadi terganggu
- 1 batang serai
- 300 ml air panas
Cara Meracik
- Masukan jahe, serai dan kayu manis ke dalam gelas.
- Seduh dengan air panas, tambahkan madu
Ramuan ini bisa juga dibuat sebagai infused water.
Kamu disarankan untuk menggunakan jahe merah jika ada. Rendam irisan jahe dan kayu manis ke dalam 500 sampai 600 ml air bersuhu ruangan.
(MG Annisa Nur Khasanah)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.