tips kesehatan

6 Cara Mengecilkan Payudara Secara Alami dan Aman

Berat payudara yang berlebihan juga bisa menyebabkan iritasi kulit di bawah payudara dan kesulitan dalam beraktivitas fisik atau olahraga.

Penulis: Santo Ari | Editor: Iwan Al Khasni
IST
Ukuran payudara 

Omega-3 diketahui dapat mengatur kadar hormon dalam tubuh, sehingga dapat mengatasi ketidakseimbangan hormon.

Baca juga: 10 Cara Merawat Payudara Ibu Menyusui

6. Gunakan masker putih telur pada payudara

Menyusui, penuaan, dan penurunan berat badan juga dapat memicu kulit payudara kendur sehingga tampak lebih besar dari ukuran sebenarnya.

Untuk mengatasi keluhan payudara besar yang disebabkan hal ini, Anda dapat merawat kulit payudara agar tetap kencang.

Salah satunya adalah menggunakan masker putih telur pada payudara. Putih telur diketahui dapat meningkatkan elastisitas kulit, sehingga membuat payudara menjadi kencang.

Untuk menggunakannya, Anda dapat mengocok 2 putih telur hingga berbusa. Setelah itu, oleskan ke payudara dan diamkan selama 30 menit, lalu bilas menggunakan air hangat. Namun, mengecilkan payudara dengan metode ini hanya bersifat sementara.(*)

Sumber: Tribun Jogja
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved