10 Cara Merawat Payudara Ibu Menyusui

9. Pompa ASI saat terasa penuh 

Melansir Women and Infants, memompa ASI juga menjadi salah satu perawatan payudara yang disarankan bagi ibu saat menyusui.

Pompa ASI saat payudara terasa penuh dapat membantu menjaga keseimbangan produksi ASI di antara kedua payudara dan memberikan kenyamanan pada ibu menyusui. 

Hal ini dapat membantu mencegah produksi ASI yang berlebihan pada salah satu payudara.

Pasalnya, penumpukan ASI yang berlebihan dalam payudara dapat meningkatkan risiko terkena mastitis atau infeksi payudara lainnya. 

10. Rutin memeriksakan kesehatan payudara

Selain dengan membiasakan diri untuk menerapkan berbagai cara merawat payudara saat menyusui di atas, jangan lupa juga untuk memeriksakan kondisi payudara secara rutin.

Terlebih jika payudara terasa bermasalah selama menyusui, misalnya tampak benjolan yang tidak kunjung hilang selama beberapa hari.

Pada kondisi tersebut, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter untuk mencari tahu penyebab munculnya benjolan pada payudara dan cara tepat untuk mengatasinya.(*)