9 Tips Merangsang ASI Keluar Setelah Melahirkan
Tidak perlu panik jika ASI belum keluar di hari pertama. Bayi bisa bertahan bahkan 5 hari tanpa ASI karena masih memiliki lemak sisa dalam kandungan
Tayang:
Penulis: Santo Ari | Editor: Iwan Al Khasni
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/bentuk-payudara-kendur-setelah-menyusui.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Waspada-Hipertensi-Ternyata-Segini-Perbandingan-Kadar-Kolesterol-pada-Daging-Kambing-Sapi-Ayam.jpg)
9. Melakukan pijat untuk memperlancar produksi ASI
Melansir dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Korean Academy of Nursing, memijat payudara dengan cara yang benar selama 30 menit dalam kurun waktu 10 hari pasca melahirkan bisa membantu agar ASI lancar.
Terlebih, memijat payudara dengan cara yang tepat juga bisa membantu tubuh merasa lebih rileks dan nyaman.
Selain pijat payudara, ibu juga bisa melakukan pijat oksitosin untuk meningkatkan produksi ASI.
Pijat oksitosin adalah pijatan yang dilakukan di sepanjang tulang belakang sebagai upaya untuk melancarkan produksi ASI.
Dinamakan pijat oksitosin karena pijatan ini mampu memicu pengeluaran oksitosin yang merupakan hormon yang membuat ASI lebih lancar.(*)
Baca Juga
| Lirik Lagu dan Terjemahan Never Ending Story oleh Boohwal, Dicover IU Wendy Kim Min Seok |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Lirik-Lagu-dan-Terjemahan-NEVER-ENDING-STORY-oleh-BOOHWAL.jpg)
|
|---|
| Lirik Lagu HALLEY OST Spirit Fingers Versi Park Jihu, Cho Jun Young, Choi Bomin, Park Yoo Na |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Lirik-Lagu-HALLEY-OST-Spirit-Fingers-Versi-Park-Jihu-Cho-Jun-Young-Choi-Bomin-Park-Yoo-Na.jpg)
|
|---|
| Lirik Lagu dan Terjemahan Face to Face oleh The Stray OST Dynamite Kiss Part 5 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Lirik-Lagu-Face-to-Face-The-Stray-OST-Dynamite-Kiss-Part-5.jpg)
|
|---|
| Lirik Lagu dan Terjemahan Never Apart - Keng Namping OST Khemjira The Series |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Lirik-Lagu-dan-Terjemahan-Never-Apart-Keng-Namping-OST-Khemjira-The-Series.jpg)
|
|---|
| Kalender Jawa Hari Ini Minggu Wage 23 November 2025 - 1 Jumadil Akhir 1959 Tahun Jawa |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Arti-Weton-Minggu-Wage.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/resep-sop-udang-cocok-untuk-menu-buka-puasa-hari-pertama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/4-Arti-Mimpi-Minum-Air-Putih-Menurut-Primbon-Kejujuran-Kepekaan-dan-Keputusan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/25-minuman-herbal-alami.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-Maag-Asam-Lambung.jpg)