Ramadan
7 Menu Buka Puasa yang Harus Dihindari, Bisa Membahayakan Kesehatan
Namun perlu hati-hati memilih menu berbuka puasa yang tepat. Sebab ada beberapa makanan yang tidak baik disajikan saat berbuka.
Editor:
Rina Eviana
lihat foto
Padahal, biasanya orang Indonesia gemar mengolah daging berlemak tinggi menjadi hidangan wajib di awal puasa.
Sebenarnya, tidak semua daging akan memicu risiko asam lambung.
Sebaiknya, pilihlah daging yang lebih muda, dan tidak memiliki lemak.
7. Buah Mengandung Gas
Tak banyak yang tahu, beberapa buah yang kerap digunakan untuk campuran es buah ternyata perlu dihindari sebagai menu buka puasa.
Buah tersebut di antaranya, buah pisang, nangka, dan anggur kering atau kismis, hingga tomat.
Beberapa buah tersebut mengandung gas tinggi yang dapat memicu terjadinya asam lambung berlebih. (TribunStyle.com / Salma Fenty Irlanda)
