Resep Minuman Untuk Mengobati Anemia Menggunakan Kurma dan Kayu Manis ala dr Zaidul Akbar

TRIBUNJOGJA.COM -  Anemia adalah kondisi medis di mana tubuh memiliki jumlah sel darah merah yang lebih rendah dari normal atau kadar hemoglobin yang tidak mencukupi.

Penyebab anemia bervariasi, termasuk kekurangan zat besi, vitamin B12, atau asam folat, kehilangan darah akibat menstruasi berat, perdarahan internal, atau trauma  serta gangguan medis seperti penyakit ginjal kronis atau gangguan autoimun.

Mereka yang menderita Anemia memiliki gejala seperti kelelahan, kelemahan, sesak napas, pusing, kulit pucat, dan detak jantung yang tidak teratur.

Seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan, dr  Zaidul Akbar memberikan tips sehat bagaimana mengobati anemia secara alami. 

Yakni menggunakan kayu manis dan kurma. 

Kayu manis digunakan karena kaya akan senyawa bioaktif seperti cinnamaldehyde, eugenol, dan kumarin, yang berkontribusi pada aroma, rasa, dan manfaat kesehatannya. 

Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan mampu membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca juga: Resep Minuman Detox Tubuh Secara Alami dengan Lemon dan Jahe ala dr Zaidul Akbar

Sementara kurma populer untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah tekanan darah rendah. 

Ini bisa terjadi karena kandungan zat besi yang ada di dalam kurma. 

Kekurangan zat besi bisa menghalangi tubuh dalam memproduksi sel darah merah yang cukup, sehingga dapat menimbulkan hipotensi.

Berikut Resep Untuk Mengobati Anemia Menurut akun IG Kebun Sehat JSR dari dr Zaidul Akbar :

Bahan :

• Kayu Manis 

• Kurma

• 600 ml air