Tips Kesehatan

6 TIPS Aman Menggunakan Earphone Tanpa Merusak Telinga dan Bahaya Lain yang Mengancam

Di balik kenyamanan dan kepraktisannya, earphone menyimpan bahaya tersembunyi yang dapat membahayakan kesehatan pendengaran

Penulis: Santo Ari | Editor: Iwan Al Khasni
pixabay
ilustrasi gangguan pada telinga 

Selain itu, penggunaan earphone yang tepat juga dapat membantu meningkatkan fokus di lingkungan yang bising, tetapi tidak disarankan untuk digunakan di situasi yang memerlukan kewaspadaan, seperti saat berkendara atau berjalan di tempat umum yang ramai.

Setelah mengetahui bahaya tersembunyi dari earphone, maka kita harus bijak dalam menggunakannya. 

Berikut Tips Aman Menggunakan Earphone

1. Batasi Waktu Penggunaan: Gunakan earphone maksimal 2 jam dalam sehari dengan volume tidak lebih dari 80 persen.

2. Berikan Istirahat pada Telinga: Beristirahatlah selama 15 menit setiap 30 menit penggunaan earphone.

3. Gunakan Volume yang Aman: Atur volume earphone ke tingkat yang nyaman dan tidak terlalu keras.

4. Gunakan Earphone Berkualitas: Pilihlah earphone yang berkualitas dan nyaman di telinga.

5. Jaga Kebersihan Earphone: Bersihkan earphone secara teratur dengan kain bersih dan kering.

6. Gunakan Alternatif: Gunakan speaker atau headphone saat memungkinkan untuk mengurangi penggunaan earphone.(*)

Sumber: Tribun Jogja
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved