tips kesehatan
6 Manfaat Tomat untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit Wajah
Manfaat tomat untuk wajah berasal dari zat gizinya, seperti vitamin C dan vitamin E. Tomat juga tinggi akan kandungan fitonutrien karotenoid.
Penulis: Santo Ari | Editor: Iwan Al Khasni
3. Melindungi kulit dari sengatan matahari
Tak hanya bantu mencegah kanker kulit, likopen pada tomat juga dapat melindungi kulit dari sunburn atau kulit terbakar akibat matahari.
Dalam jurnal Scientific Reports pada tahun 2017, mengonsumsi tomat kaya likopen membantu menurunkan zat asam tiobarbiturat. Zat ini merupakan radikal bebas yang berasal dari paparan sinar ultraviolet.
Asam tiobarbiturat ini akan menyerang lapisan lemak pada permukaan kulit sehingga memunculkan tanda-tanda penuaan kulit.
4. Membantu pengelupasan kulit mati
Kandungan pektin dan flavonoid dalam tomat bermanfaat membantu mengelupas atau mengeksfoliasi sel kulit mati pada wajah.
Pada dasarnya, kulit secara alami akan melepaskan sel-sel kulit mati dan memunculkan sel-sel kulit yang baru.
Bila sel kulit mati terus menumpuk, kondisi ini bisa membuat kulit wajah terasa kering, bersisik, serta menyumbat pori-pori.
Akibatnya, kulit bisa saja ditumbuhi jerawat. Oleh karena itu, kulit membutuhkan eksfoliasi untuk mencegah masalah pada kulit tersebut.
Baca juga: 8 Manfaat Timun Suri, Buah yang Banyak Diolah untuk Menu Buka Puasa
5. Membantu mendorong produksi kolagen
Tomat mengandung vitamin C yang dapat membantu merangsang produksi kolagen sekaligus meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Kolagen merupakan protein yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk tulang, kulit, rambut, otot, dan ligamen.
Pada kulit, kolagen membantu kulit agar tetap terlihat kencang sehingga membuat tampilan wajah menjadi lebih awet muda dan tidak mengendur.
6. Mempercepat penyembuhan luka
Manfaat tomat untuk wajah yang satu ini didapat dari vitamin C.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, vitamin C untuk wajah membantu meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.
Kolagen ini membentuk pertumbuhan jaringan baru dan menutup jaringan yang luka.
Selain itu, vitamin C juga bersifat antioksidan sehingga penting untuk melawan radikal bebas pada sel kulit yang terluka.(*)
| 7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan dan 3 Efek Sampingnya |
|
|---|
| Menggertakkan Gigi Saat Tidur: Pennyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya |
|
|---|
| Makanan Aneh yang Ternyata Super Sehat, Kaya Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya |
|
|---|
| Nasi Kemarin Sore Lebih Sehat untuk Cegah Gula Darah Naik, Ini Faktanya |
|
|---|
| Kentut Ternyata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Usus yang Baik |
|
|---|
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/tomat-itu-buah-atau-sayur_20180706_165558.jpg)