Keseringan Makan Daging dan Makan Makanan Sehari-hari Ini Bisa Merusak Ginjal

Tribunjogja.com - Tak hanya kurang minum air putih, beberapa kebiasaan sepele seperti terlalu sering makan daging bisa menjadi penyebab penyakit ginjal.

Di antaranya kebanyakan minum atau makan megandung gula juga garam.

Ginjal merupakan organ penting tubuh yang sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan tubuh.

Melansir WebMD, ginjal adalah sepasang organ berukuran sekepal tangan orang dewasa.  Sepasang organ vital ini terletak di kedua sisi tulang belakang, tepatnya di bawah tulang rusuk atau di perut bagian belakang. 

Fungsi ginjal manusia utamanya untuk: 

-Menyaring darah 

-Membuang limbah kotoran dari tubuh 

-Mengontrol keseimbangan cairan tubuh 

-Membantu produksi sel darah merah 

-Menjaga tekanan darah  Jika ginjal rusak, beberapa fungsi tersebut tidak bisa berjalan optimal.

Dampaknya, penderita merasakan beberapa tanda-tanda penyakit ginjal. 

Proses kerusakan ginjal dapat terjadi secara bertahap.  Mulai dari penurunan fungsi, lambat laun organ vital ini jadi tidak berfungsi sama sekali.  Kondisi ketika ginjal sudah tidak bisa bekerja menjalankan fungsinya dikenal dengan istilah gagal ginjal.  

Baca juga: 8 Cara Mudah Membersihkan Ginjal, Cukup Konsumsi Kurma hingga Delima

Kebiasaan yang bisa merusak ginjal 

Ginjal bisa rusak karena cedera fisik atau gangguan kesehatan jangka panjang karena gaya hidup tidak sehat.