Selain Kurang Minum Air, Ini Hal-hal Sepele yang Bisa Memicu Kerusakan Ginjal

6. Mengonsumsi suplemen berlebihan

Meski suplemen diklaim herbal, bukan berarti aman untuk kita konsumsi setiap hari.

Apalagi, cukup banyak suplemen tersebut yang juga dicampur dengan obat atau zat aktif tertentu yang kadarnya tinggi.

Obat tersebut dapat menyebabkan jaringan parut di ginjal.

FDA juga memperingatkan konsumen untuk menghindari produk yang mengandung Aristolochia, Asarum, atau Bragantia pada label, karena kemungkinan besar mengandung bahan berbahaya.

7. Tak mengelola berat badan

Kelebihan berat badan dan pola makan tidak sehat membuat kita berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2, yang pada gilirannya juga dapat meningkatkan risko terkena penyakit ginjal.

Dalam jangka panjang, masalah insulin yang dialami penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat menyebabkan peradangan dan jaringan parut di ginjal.

"Siapa pun yang menderita diabetes harus memeriksakan fungsi ginjalnya dan air seni secara teratur," tambahnya.(TRIBUNJOGJA.COM)