9 Resep Rumahan untuk Mengobati Sekaligus Mencegah Batu Ginjal

Para peneliti mengatakan bahwa cairan itu memperluas volume urin untuk membantu menghilangkan batu ginjal dan mengurangi rasa sakit.

Kacang merah juga mengandung magnesium dan kalium, yang keduanya terkait dengan penurunan risiko batu.

8. Seduh teh kembang sepatu

Teh kembang sepatu kaya akan antioksidan dan akan membantu Anda tetap terhidrasi, yang keduanya penting untuk mengurangi risiko batu ginjal.

Selain itu, teh Hibiscus ditunjukkan dalam uji klinis untuk mengurangi jumlah asam urat dalam darah dan mendorong ekskresinya dalam urin, sehingga mengurangi kemungkinan pembentukannya menjadi batu ginjal.

Teh kembang sepatu juga bersifat diuretik, artinya membantu tubuh Anda membuang kelebihan air dan garam melalui urin.

Diuretik dapat membantu Anda mengeluarkan batu ginjal yang sudah terbentuk, tetapi tidak begitu bermanfaat dalam mencegah batu.

9. Minum segelas jus rumput gandum

Diperkirakan bahwa rumput gandum meningkatkan aliran urin, yang membuatnya lebih mudah untuk mengeluarkan batu ginjal.

Wheatgrass adalah sumber yang kaya vitamin dan mineral, dan juga dianggap memiliki efek detoksifikasi pada tubuh. (*/Insider Health)