Berita Kesehatan
4 Jenis Herbal yang Berkhasiat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Sistem Kekebalan Tubuh dapat optimal dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menjaga asupan makanan yang bergizi.
Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
lihat foto
Anda bisa mengonsumsi ginseng dengan cara membuat teh dengan akar ginseng segar, atau Anda bisa mengonsumsi kapsul ginseng.
Baca juga: 5 Manfaat Temu Ireng Sebagai Obat Herbal, Berkhasiat Sembuhkan Ambeien hingga Penetralisir Racun
4. Jamur Lingzhi
Reishi, juga dikenal sebagai Lingzhi, adalah sejenis jamur.
Jamur reishi mengandung beta-glukan, yang dipercaya dapat merangsang berbagai jenis sel dalam sistem kekebalan, termasuk monosit, sel pembunuh alami, dan sel dendritik.
Dengan menstimulasi sel-sel ini, mereka lebih mampu mendeteksi dan melawan infeksi.
Bahkan ada beberapa bukti bahwa beta-glukan dalam reishi dapat memiliki efek anti tumor, menghentikan pertumbuhan sel kanker, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk lebih memahami manfaat jamur resihi.
Anda dapat membeli bubuk atau kapsul reishi untuk dikonsumsi.
Sebelum Anda mulai meminum ramuan ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa ramuan tersebut tidak akan berinteraksi negatif dengan obat apa pun yang Anda minum.
Anda juga harus memastikan bahwa Anda mendapatkan diagnosis yang akurat jika Anda sakit - ada baiknya mengunjungi dokter untuk melihat perawatan mana yang mereka rekomendasikan sebelum Anda mencoba pengobatan herbal. (*/Health Insider)
