Kandungan Nutrisi Duwet, Si Jambu Keling yang Berkhasiat Turunkan Kadar Gula dalam Darah

Karena buah jamblang memiliki banyak vitamin C, maka baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Vitamin C membantu menyembuhkan luka seperti gusi berdarah.

Sifat antibakteri dari jus ini membantu mengusir bakteri yang mungkin masuk melalui mulut, dan mencegah masalah bau mulut juga.

Baca juga: Gymnema, Herbal yang Dijuluki Si Penghancur Gula Karena Ampuh Turunkan Gula Darah

5. Baik untuk kesehatan jantung

Tritepenoid hadir dalam buah jamblang yang berkhasiat menghentikan akumulai atau produksi kolesterol dalam tubuh. Ini penting untuk orang yang sudah mengalami gangguan jantung.

Jamblang juga mengandung kalium yang merupakan mineral yang diperlukan untuk kesehatan jantung, mencegah gangguan kardiovaskular, hipertensi, dan stroke.

Baca juga: Kandungan Nutrisi dan Khasiat Daun Kelor : Dari Obati Diabetes, Lawan Peradangan Hingga Nyeri Sendi

Tentang Duwet

Duwet memiliki sejumlah varian nama.

Ada yang menyebutnya jambu keling, tapi ada juga yang menamainya jamun.

Buah yang memiliki nama ilmiah Syzgium Cumini ini sudah digunakan dalam metode pengobatan kuno ayurveda.

Sebagai informasi, duwet adalah sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan.

Tumbuhan berbuah sepat masam ini dikenal pula dengan berbagai nama seperti jambee kleng, jambu kling, nunang, jambu koliong, jambu kalang, jambulang, jambulan, jombulan, jumblang, jambulan, jambula hingga jamblang.

Jamblang mengandung 82% air dan tidak mengandung sukrosa di dalamnya.

Ini memiliki efek hipoglikemik yang mengurangi kadar gula dalam darah dan urin.

Biji jamun mengandung jambolin, yang mencegah transformasi pati menjadi gula.

Buah jamblang memiliki tingkat alkaloid yang tinggi yang telah terbukti dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Baca juga: 5 Herbal Ayurveda yang Ampuh Membantu Kendalikan Gula Darah Penderita Diabetes