Kandungan Nutrisi Duwet, Si Jambu Keling yang Berkhasiat Turunkan Kadar Gula dalam Darah

TRIBUNJOGJA.COM - Setidaknya ada 5 khasiat duwet atau jambu keling atau biasa jug disebut jamun.

Dari mulai ampuh menurunkan kadar gula darah, membersihkan darah secara alami, hingga baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Seperti apa penjelasan lengkapnya? Berikut adalah 5 khasiat duwet atau jambu keling.

Khasiat Duwet

1. Membantu pencernaan

Jamblang bertindak sebagai pendingin dan membantu menyembuhkan penyakit pencernaan seperti diare, gangguan pencernaan, disentri, dan dispepsia.

Serbuk kulit kayu dan biji tanaman ini mengatur tubuh untuk buang air besar yang sehat dan menghilangkan limbah secara berkala.

us buah ini menginduksi produksi air liur yang membantu memecah makanan lebih cepat sehingga pencernaan lebih mudah.

2. Bermanfaat bagi penderita diabetes

Jamblang memiliki indeks glikemik yang rendah. Ini berarti tidak mengacaukan gula darah kita dan mencegahnya tinggi.

Jamblang juga memiliki asam oleanolic yang memiliki sifat anti-diabetes yang membantu mengurangi gejala diabetes, seperti buang air kecil dan rasa haus berlebih. Juga memperlambat akumulasi gula dan lipid dalam darah.

3. Pembersih darah alami

Kandungan zat besi dalam buah jamblang memastikan bahwa darah beroksigen dengan jumlah hemoglobin yang baik dapat mencapai seluruh bagian tubuh.

Kulit yang bersih adalah tanda darah murni. Menerapkan pasta bubuk biji jamblang bisa mengurangi jerawat.

4. Baik untuk gigi dan gusi