Penting! Simak Begini Cara Virus Masuk dan Menginfeksi Tubuh Anda

Jika Anda tertular virus, ada cara untuk mencegah penyebarannya. 

Cara terbaik adalah menjauhi orang lain, yang berarti tinggal di rumah dari sekolah atau tempat kerja dan menjaga jarak dari anggota keluarga atau teman sekamar. Selain itu, berikut adalah hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penularan virus :

• Cuci tangan Anda secara rutin dan gunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.
• Kenakan masker jika Anda harus keluar saat sakit.
• Bersihkan permukaan rumah Anda dan barang yang sering disentuh (termasuk ponsel) dengan disinfektan.
• Batuk atau bersin ke siku, bukan ke mulut.
• Segera buang tisu alih-alih meninggalkannya.
• Cuci tangan Anda setelah membuang ingus.
• Jangan berbagi jarum suntik jika virus Anda ditularkan melalui darah.
• Gunakan perlindungan saat berhubungan seks jika virus Anda ditularkan secara seksual.
• Ungkapkan status virus Anda kepada orang lain sehingga mereka dapat membuat keputusan yang tepat.

Baik Anda sudah sakit dan berusaha untuk tidak menularkan virus, atau Anda dalam keadaan sehat dan ingin menangkal kuman, pastikan Anda menghilangkan virus dari permukaan dengan cara yang benar. 

Klausner merekomendasikan penggunaan tisu berbahan pemutih, tisu berbahan hidrogen peroksida, atau tisu antiseptik umum. 

Pastikan Anda membiarkan permukaannya benar-benar kering sebelum menyentuhnya, karena proses pengeringan sangat penting dalam dekontaminasi karena akan memungkinkan sel menguap. 

Terakhir, Anda tidak perlu panik berlebihan, selama Anda sudah mengaplikasikan semua langkah pencegahan yang tepat untuk melindungi diri dari virus. (*/Health Insider)