Hasil Penelitian Terbaru : Insomnia Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Insomnia diidentifikasi sebagai faktor risiko baru - orang yang hidup dengan kondisi tersebut 17% lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2 daripada mereka yang tidak.

Kepada Medical News Today, Larsson mengatakan, “Tidur siang juga tampaknya menjadi faktor risiko diabetes tipe 2. Namun, karena sangat terkait dengan insomnia, tidak jelas apakah tidur siang merupakan faktor risiko independen untuk diabetes tipe 2. "

Faktor risiko lainnya meliputi:

- depresi
- merokok
- tekanan darah tinggi
- konsumsi kafein
- anak-anak dan obesitas dewasa
- persentase lemak tubuh
- massa lemak internal
- tingkat plasma darah empat asam lemak jenuh dan tak jenuh ganda
- kadar tiga asam amino dalam plasma darah — valin, leusin, dan isoleusin
- tingkat plasma darah alanine aminotransferase, enzim yang memfasilitasi fungsi hati

• 14 Langkah Perawatan Menyeluruh Penderita Diabetes untuk Cegah Komplikasi yang Membahayakan

“Penting untuk diperhatikan bahwa obesitas masih menjadi faktor risiko utama diabetes tipe 2. Hubungan yang diamati dengan insomnia sebagian, tetapi tidak sepenuhnya dipicu oleh obesitas (indeks massa tubuh yang lebih tinggi), ”Larsson menambahkan.

“Hubungan antara depresi dan diabetes tipe 2 mungkin, sebagian, dipicu oleh insomnia.”

Faktor yang terkait dengan penurunan risiko diabetes tipe 2 meliputi:

- asam amino, alanin
- lipoprotein densitas tinggi, atau kolesterol baik
- total kolesterol
- usia wanita mulai menstruasi
- tingkat testosteron
- Berat lahir
- tinggi dewasa
- massa tubuh tanpa lemak untuk wanita
- empat asam lemak plasma
- vitamin D
- Tingkat Pendidikan

• Penderita Diabetes Berisiko Terkena Serangan Jantung dan Stroke, Begini Cara Mencegahnya

Dalam studinya, penulis menjelaskan lebih lanjut:

“Temuan harus menginformasikan kebijakan kesehatan masyarakat untuk pencegahan primer diabetes tipe 2. Strategi pencegahan harus dibangun dari berbagai perspektif, seperti menurunkan tingkat dan tingkat obesitas dan merokok, dan meningkatkan kesehatan mental, kualitas tidur, tingkat pendidikan, dan berat lahir. "

Meskipun temuan studi menawarkan informasi penting yang mungkin berguna dalam menyusun kebijakan kesehatan masyarakat, batasan utamanya adalah sifat homogen populasi studi.

Menurut IDF, 79% orang dewasa dengan diabetes tinggal di negara berpenghasilan rendah dan menengah.

Studi juga menemukan bahwa kemungkinan terkena diabetes secara signifikan lebih tinggi untuk orang kulit hitam - sekitar 66 kasus diabetes lebih banyak per 1.000 orang - dibandingkan dengan orang dewasa kulit putih.

Larsson mengakui bahwa faktor risiko utama diabetes tipe 2 sebagian mungkin berbeda menurut keturunan. “Sayangnya, kami tidak dapat melakukan analisis serupa pada populasi keturunan non-Eropa,” katanya. (*)