Breaking News:

14 Langkah Perawatan Menyeluruh Penderita Diabetes untuk Cegah Komplikasi yang Membahayakan

Diabetes adalah penyakit yang serius. Para penderitanya harus disiplin menerapkan rencana perawatan sepanjang waktu

Thinkstock
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Diabetes adalah penyakit yang serius. Para penderitanya harus disiplin menerapkan rencana perawatan sepanjang waktu. Termasuk di antaranya hal ini bermanfaat untuk menekan risiko terjadinya komplikasi yang membahayakan.

Berikut 10 cara perawatan diabetes untuk mencegah komplikasi :

1. Pertahankan berat badan yang sehat

Ilustrasi
Ilustrasi (nbcnews.com)

Pelajari semua yang Anda bisa tentang diabetes. Jadikan makan sehat dan aktivitas fisik sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Pertahankan berat badan yang sehat.

Obesitas Berisiko Dua Kali Lipat Mengalami Kematian Jika Terkena Covid-19

2. Pantau gula darah

cek gula darah
cek gula darah (net)

Pantau gula darah Anda, dan ikuti instruksi dokter Anda untuk mengelola kadar gula darah Anda. Minum obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. 

Mintalah bantuan tim pengobatan diabetes Anda saat Anda membutuhkannya.

Mengenal Apa Itu Gula Darah, Hubungannya dengan Diabetes dan Cara Mengukurnya

3. Berhenti merokok

ilustrasi
ilustrasi (fortune.com)

Merokok meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan risiko berbagai komplikasi diabetes, termasuk:

- Aliran darah yang berkurang di tungkai dan kaki, yang dapat menyebabkan infeksi, bisul dan kemungkinan pengangkatan bagian tubuh dengan operasi (amputasi)
- Penyakit jantung
- Stroke
- Penyakit mata, yang bisa menyebabkan kebutaan
- Kerusakan saraf
- Penyakit ginjal
- Kematian dini

Halaman
1234
Penulis: Mona Kriesdinar
Editor: Mona Kriesdinar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved