Kesehatan
8 Makanan Pereda Stres
Stres biasa timbul saat pikiran kita dipenuhi dengan tekanan, akibatnya, banyak orang yang melampiaskannya dengan makan supaya nggak stres.
Editor:
Gaya Lufityanti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/8-makanan-pereda-stres.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/jahe-kunyit-sereh-temulawak-21072021.jpg)
Riset dari University of College London menemukan, orang yang suka minum teh rendah risikonya untuk mengalami stres.
Terlebih lagi, minum teh seperti teh herbal berjenis chamomile, peppermint atau teh jahe mampu menenangkan saluran pencernaan.
Inilah yang dapat membantu meringankan stres dengan menenangkan sistem saraf di usus kita.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 8 Makanan Pereda Stres Dijamin Ekonomis, Mulai dari Biji Bunga Matahari Hingga Oatmeal! (*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Jangan-Sepelekan-Gejala-Mata-Kering-Ini-Pencegahannya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-galon-guna-ulang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/SMC-RS-Telogorejo-Perluas-Edukasi-Epilepsi-Kebal-Obat-Lewat-Seminar-Neuro-di-Yogyakarta.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Avoidant-Anxious-apakah-tidak-cocok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Manfaat-Daun-Kelor-untuk-Kesehatan.jpg)