Cara Diet untuk Merencanakan Jenis Kelamin Bayi Laki-laki atau Perempuan 

3. Natrium tinggi: Asinan, ikan asin, telur asin, makanan bersoda, daging, sereal, jus sayur, makanan kalengan, penyedap, makanan beku, roti.


4. Kalium tinggi: pisang, kentang, daun hijau, alpukat, susu, tomat yang dimasak, ikan, jamur, labu.


5. Hindari susu, roti dari susu, mentega, tawar, keju dan yogurt.


Setelah diet ini selama 3 bulan baru hamil, lalu lakukan hubungan sex dengan penjadwalan metode shettled.

Diet Anak Perempuan:  

1. Ibu makan rendah kalori


2. Vegetarian diet (low natrium): 55 % anak perempuan.


3. Diet tinggi Magnesium dan Kalsium.


4. Tinggi Magnesium: alpukat, yogurt, biji-bijian, kedelai, ikan, daun hijau gelap, pisang, coklat hitam.


5. Tinggi Calsium: Susu, keju, yogurt, tahu, bayam, kacang-kacangan, ikan teri, kerang.


6. Hindari: garam, ragi, daging, ikan, kopi, minuman bersoda


Setelah diet ini selama 3 bulan baru hamil, hubungan sex dengan penjadwalan metode shettled.

Baca juga: Ini 5 Cara Melancarkan Suplai ASI untuk Ibu yang Bekerja 

Prosedur Teknik Diet :


1. Cek dulu kadar mineral ibu: Na, K, Ca, Mg


2. Ingin anak perempuan: beri Magnesium 400-600 mg per hari, Calsium 500-700 mg per hari Ca harus naik 4 mg/l, Vit D3 2000-3000 IU per hari