Tips Kesehatan

RESEP Herbal Menjaga Kesehatan Paru-paru ala Dr. Zaidul Akbar

Organ terpenting bagi manusia untuk bernafas yaitu paru-paru, sangat wajib untuk dijaga agar tidak rusak. Salah satu cara yang dapat kamu coba adalah.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
freepik.com
The doctor explained results of lung excretion of the elderly patient and guides friendly healthcare 

Resep ini cocok untuk meredakan batuk berdahak.

3. Terapi Uap untuk Paru-paru

Crop hands of woman cooking dish in kitchen
Crop hands of woman cooking dish in kitchen (freepik.com)


Cara Terapi Uap ⠀

Siapkan mangkuk yang cukup besar
Masukkan air panas secukupnya
Teteskan 1-2 sdm minyak habbatussauda
Setelah itu, hirup panjang uapnya
Dekatkan ke arah mangkok dan tutup kepala dengan handuk
Terapi ini dapat dilakukan sebanyak 2 kali sehari

Dengan melakukan secara rutin, terapi ini dapat mengatasi masalah pada paru-paru, pilek, flu dan juga asma.

Baca juga: Berkhasiat Turunkan Kolesterol, Coba Resep Herbal Bawang Putih ala Dr. Zaidul Akbar


Minum ramuan herbal tersebut secara rutin agar kesehatan paru-paru selalu terjaga, hindari untuk merokok dan selalu berolahraga.

Penting untuk menjaga kesehatan paru-paru, maka dari itu imbangi dengan makanan yang sehat dan pola hidup yang baik. (MG Cindy Pikasari)

Sumber: Tribun Jogja
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved