Nyeri Haid Saat Menstruasi? Minum Resep Herbal ala dr. Zaidul Akbar

TRIBUNJOGJA.COM - Saat Menstruasi kebanyakan wanita mengalami nyeri di perut.

Masalah yang sering dialami wanita ini, sangat mengganggu apalagi saat sedang beraktifitas.

Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan yang terkenal dengan resep herbal untuk penyembuh.

Resep tersebut sering dibagikan melalui kanal youtube @dr. ZaidulAkbarOfficial dan instagram @dr.zaidulakbar.resep.

Baca juga: RAMUAN Herbal dari Zaidul Akbar untuk Kesuburan Kandungan Bagi Wanita yang Promil

Dr. Zaidul Akbar menganjurkan para wanita untuk menggunakan bahan-bahan alami.

Bahan alami yang mudah ditemukan dan memiliki sifat anti-inflamasi untuk meredakan nyeri. 

Beberapa bahan yang sering disarankan meliputi:

Kunyit: Kunyit mengandung kurkumin yang efektif dalam mengurangi peradangan dan nyeri.

Jahe: Jahe yang memiliki sifat anti-inflamasi dapat membantu mengurangi nyeri dan kram saat menstruasi.

Madu: Madu murni memiliki sifat antioksidan dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jeruk Nipis: Berfungsi untuk mendetoksifikasi dan menyeimbangkan ph dalam tubuh.

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat ramuan penyembuh nyeri haid yang direkomendasikan oleh Dr. Zaidul Akbar menurut beberapa sumber

Bahan-bahan:

• 2 ruas jahe,diparut
• 1 ruas kunyit, diparut
• 1 sendok makan madu murni
• 300 ml air panas

Cara Membuat:

• Rebus air hingga mendidih.
• Setelah itu masukan jahe dan kunyit yang sudah diparut.
• Biarkan sebentar, lalu matikan api.
• Setelah hangat, saring air rebusan ke dalam gelas.
• Tambahkan madu murni dan sedikit perasan jeruk nipis
• Aduk hingga merata dan minum selagi hangat.

Baca juga: RESEP Herbal dr Zaidul Akbar Bagi Kaum Pria untuk Meningkatkan Kesuburan Sperma

Manfaat Minuman Herbal