8 Obat Herbal yang Ampuh Meredakan Asam Lambung

Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, licorice dipercaya memiliki pereda alami untuk sakit perut, sehingga dapat meredakan rasa mulas hingga ke sumber masalah.

Akan tetapi, konsumsi licorice yang berlebihan juga tidaklah baik karena dapat menimbulkan tekanan darah tinggi dan efek samping serius lainnya.

Anda bisa memilih licorice yang jenisnya DGL guna menghindari efek sampingnya dan aman karena tidak mengandung asam glycyrrhizic yang berbahaya.

4. Daun kemangi

Daun kemangi memiliki sifat menenangkan sehingga memberikan bantuan instan saat asam lambung naik.

Dilansir dari Kompas.com ramuan daun kemangi ini bisa dibuat dengan cara berikut:

Siapkan 3-4 lembar daun kemangi yang telah dicuci bersih
Rebus secangkir air hingga mendidih

Ramuan ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk meredakan keasaman di lambung.

5. Tanaman Adas

Tanaman adas juga bermanfaat untuk mencegah asam lambung. Hal itu sebagaimana direkomendasikan oleh ahli gizi Anshul Jaibharat dalam NDTV Foof.

Ahli Gizi dan Pelatih Kesehatan Makrobiotik bersertifikat Shilpa Arora mengatakan bahwa ramuan biji adas ini bisa dibuat dengan cara mencampurkannya dengan teh.

Untuk banyak manfaat gastrointestinal, teh adas pasti membantu saluran pencernaan menjadi sehat.

6. Biji jintan

Biji jintan berfungsi sebagai penetral asam yang hebat. Tamanan satu ini juga mampu membantu meredakan sakit perut. Dilansir dari Times of India, Anda bisa mengolah biji jintan dalam ramuan seperti berikut:

- Tumbuk sedikit biji jintan yang sudah dipanggang
- Didihkan 1 gelas air
- Masukkan biji jintan yang sudah ditumbuk
- Tambahkan kapulaga, jahe, dan cengkih
- Biarkan ramuan mendidih
- Jika sudah mendidih, Anda bisa dinginkan ramuan tersebut sebelum diminum.

Baca juga: 5 Obat Herbal yang Ampuh Atasi Diabetes