Tips Kesehatan
TIPS SEHAT : 4 Jenis Makanan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Infeksi Saluran Kemih
Penyebab ISK adalah kebiasaan sehari-hari yang kurang sehat, seperti sering menahan pipis atau tidak telaten dalam menjaga kebersihan area kemaluan
Penulis: Santo Ari | Editor: Joko Widiyarso
lihat foto
Makanan mengandung tinggi gula sebaiknya tidak dikonsumsi oleh pasien infeksi saluran kemih.
Gula dapat bertindak sebagai stimulan pada kandung kemih yang menyebabkan peningkatan urgensi dan seberapa sering Anda merasa ingin buang air kecil.
Sebuah penelitian menemukan bahwa pemanis buatan dapat memperburuk gejala dan mengiritasi kandung kemih.
4. Alkohol
Minuman beralkohol juga bersifat diuretik karena akan mendorong produksi urine dan meningkatkan volumenya. Alkohol memperburuk gejala sering buang air kecil dan bisa menyebabkan iritasi kandung kemih serta membuat urine yang keluar lebih pekat.
Hal ini terjadi karena konsumsi alkohol menghambat arginin vasopresin atau sebuah hormon antidiuretik atau ADH. ADH berfungsi untuk menghemat air sebagai cadangan dalam tubuh dengan mengurangi pembuangannya ke urine.
Tanpa ADH, ginjal pun tidak dapat menyerap kembali air dengan mudah. Kekurangan hormon ADH-lah yang nantinya membuat Anda jadi lebih sering buang air kecil.(*)
| 7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan dan 3 Efek Sampingnya |
|
|---|
| Menggertakkan Gigi Saat Tidur: Pennyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya |
|
|---|
| Makanan Aneh yang Ternyata Super Sehat, Kaya Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya |
|
|---|
| Nasi Kemarin Sore Lebih Sehat untuk Cegah Gula Darah Naik, Ini Faktanya |
|
|---|
| Kentut Ternyata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Usus yang Baik |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.