7 Khasiat Ajaib Tanaman Serai, Bukan Cuma Sekedar Bumbu Dapur Biasa

Sebuah riset ilmiah yang dilakukan dan dimuat dalam Journal of Young Pharmacists menunjukkan serai efektif untuk melawan tukak lambung.

Namun, penelitian ini baru pernah dilakukan kepada manusia.

4. Atasi Kelebihan Cairan dan Natrium dalam Tubuh

Serai punya efek diuretik, bisa membersihkan tubuh dari kelebihan natrium dan cairan.

Efek diuretik bisa mendukung proses pengobatan gagal jantung, gagal hati, hingga edema (pembengkakan bagian tubuh).

5. Obat Gigi dan Mulut

 
Kandungan senyawa antimikroba bisa membantu mengobati infeksi mulut juga gigi berlubang.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Contemporary Dental Practice menyebutkan kalau minyak esensial serai punya kandungan antimikroba yang bisa melawan bakteri pemicu kerusakan gigi dan infeksi mulut yaitu Streptococcus mutans.

6. Stabilkan Tekanan Darah

Kandungan zat diuretik dalam sereh bisa membuatmu lebih sering buang air kecil.

Kandungan kalium yang cukup tinggi dalam sereh bisa meningkatkan volume urine supaya bisa menjaga tekanan darah dalam tubuh.

Itulah tadi beberapa manfaat serai untuk menyehatkan tubuh kita.

Tak hanya baik untuk kesehatan, serai juga ampuh untuk mengusir nyamuk, lo.

7. Jaga Imunitas Tubuh

Serai punya kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Nah, kandungan vitamin C ini bisa membantu menjaga daya tahan tubuh atau imunitas tubuh.

Kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu menjaga kekebalan tubuh secara menyeluruh. (*)