Ini Jenis Obat-obatan yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Berangkat Umrah atau Haji

Obat yang dibawa saat haji ini tidak boleh terlewatkan karena diare dapat sangat mengganggu kegiatan atau ibadah yang Anda jalani selama di Mekah.

Selalu perhatikan makanan yang dikonsumsi dan upayakan untuk tetap mengonsumsi makanan sehat.

3. Obat anti alergi

Obat-obatan saat haji selanjutnya adalah antihistamin atau anti alergi.

Obat ini sangat berguna saat Anda mengalami reaksi alergi dan merawat gigitan serangga. Anda dapat membawa antihistamin yang berbentuk krim atau tablet.

Sebenarnya masih terdapat beberapa jenis obat yang dibawa untuk dipertimbangkan.

Obat lain yang dapat dipersiapkan juga adalah obat mabuk perjalanan, obat batuk, dan dekongestan (obat untuk hidung tersumbat).

Tips jaga kesehatan saat ibadah haji dan umrah

Berikut ini beberapa hal yang dapat membantu menjaga kesehatan Anda saat ibadah haji dan umrah.

- Usahakan agar tubuh selalu terhidrasi. Minum cukup cairan agar tubuh terhindar dari dehidrasi yang membahayakan.

- Atur waktu istirahat agar tubuh tetap fit selama ibadah berlangsung.

- Dikarenakan cuaca yang cukup ekstrem, disarankan untuk selalu menggunakan sunscreen pada wajah dan tubuh yang terekspos matahari.

- Pastikan selalu menjaga kebersihan tubuh dengan rajin cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir.(*)