Tips Pengobatan Hipertensi: Inilah Daftar 5 Obat Herbal Penurun Tekanan Darah Tinggi

TRIBUNJOGJA.COM - Pengobatan hipertensi ternyata bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi beberapa jenis bahan alami sebagai obat herbal.

Bahan alami untuk pengobatan hipertensi antara lain pegagan, meniran, temulawak, seledri, dan bahkan kumis kucing. 

Sebagaimana diketahui bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi banyak dialami orang, termasuk di Indonesia.

Efek hipertensi bisa membahayakan jiwa seperti terkena penyakit jantung hingga serangan stroke.

Baca juga: Waspada Hipertensi: Stres dan Cemas Bisa Memicu Tekanan Darah Tinggi, Ini Penjelasan Ahli Jantung

Mengutip laman p2ptm.kemkes.go.id tekanan darah ditulis sebagai tekanan sistolik garis miring tekanan diastolik, misalnya 120/80 mmHg, dibaca seratus dua puluh per delapan puluh.

Dikatakan tekanan darah tinggi jika pada saat duduk tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, atau tekanan diastolik mencapai 90 mmHg atau lebih, atau keduanya.

Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik.

Pada hipertensi sistolik terisolasi, tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan diastolik kurang dari 90 mmHg dan tekanan diastolik masih dalam kisaran normal. Hipertensi ini sering ditemukan pada usia lanjut.

Sejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan darah; tekanan sistolik terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia 55-60 tahun, kemudian berkurang secara perlahan atau bahkan menurun drastis.

Bagi Anda pengidap hipertensi, ada beberapa cara menurunkan tekanan darah secara alami.

Di antaranya menggunakan alternatif obat herbal. Obat herbal darah tinggi sebenarnya cukup gampang ditemukan di sekitar kita.

Melansir Buku Jamu Saintifik: Suatu Lompatan Ilmiah Pengembangan Jamu yang diterbitkan Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes, Kemenkes pada 2017, pengobatan hipertensi dapat juga dilakukan dengan ramuan jamu saintifik dalam bentuk sediaan rebusan simplisia.

Baca juga: Waspada Diabetes, Inilah Gejala yang Bisa Muncul Bila Kadar Gula Darah Anda Melebihi Batas Normal

Berikut beberapa jenis obat herbal hipertensi yang bisa Anda coba:

1. Seledri

Secara empiris, seledri dapat dimanfaatkan sebagai peluruh air seni dan penurun tekanan darah.