Cara Mengecek Ginjal Sehat Sehat Atau Tidak, Lakukan Tes Urin dan Darah

Disarankan, berkonsultasi pada dokter untuk mengetahui lebih pasti tingkat tekanan darah yang tepat untuk Anda menjaga ginjal sehat.

Baca juga: Cegah Sebelum Parah, Ini 10 Tanda-tanda Ginjal Anda Mulai Bermasalah

5. Kolesterol total

Mengutip CDC, bersama dengan tekanan darah tingg dan gula darah, kadar kolesterol juga menjadi penyebab penyakit ginjal kronis.

Mengutip Verywell Health, kisaran kadar kolesterol normal berdasarkan usia dibedakan dalam 2 kategori, yaitu:

-Usia 19 tahun ke bawah: kurang dari 170 mg/dl

-Usia 20 tahun ke atas: 125-200 mg/dl

Mengutip National Kidney Foundation, tanda ginjal sehat memiliki kadar tidak lebih dari 200 mg/dl. Jika lebih dari 200 mg/dl bisa berisiko terkena penyakit ginjal.(*)