Cara Mengecek Ginjal Sehat Sehat Atau Tidak, Lakukan Tes Urin dan Darah

-Kolesterol total

1. Rasio albumin-kreatinin (ACR)

Albumin adalah protein yang bisa dideteksi melalui urin. Sedangkan, kreatinin adalah produk limbah otot yang berasal dari pemecahan senyawa yang disebut kreatin.

Mengutip National Kidney Foundation, ini adalah tes urin untuk melihat seberapa baik ginjal Anda bekerja.

Pertama, jumlah albumin dalam urin Anda diukur. Jumlah albumin yang lebih tinggi dalam urin bisa menjadi tanda ginjal tidak sehat.

ACR dihitung dengan membagi jumlah albumin urin dengan jumlah kreatinin urin.

Rasio menunjukkan:

-Kurang dari 30: ginjal sehat atau normal.

-Lebih dari 30: ginjal bermasalah dan perlu tindakan perawatan.

Mengutip CDC, biasanya kadar kreatinin lebih dari 1,2 (untuk wanita) dan lebih dari 1,4 (untuk pria) menunjukkan tanda ginjal tidak sehat, jika Anda melakukan tes kreatinin serum (jenis tes darah).

Baca juga: Bahaya Sering Menahan Kencing, Mulai Infeksi Hingga Gangguan Ginjal

2. Perkiraan GFR

Mengutip CDC, laju filtrasi glomerulus (GFR) adalah ukuran seberapa baik ginjal Anda membuang limbah, racun, dan cairan ekstra dari darah.

Tingkat kreatinin serum Anda, usia, dan jenis kelamin digunakan untuk menghitung nomor GFR Anda.

Jika GFR Anda rendah, kemungkinan ginjal tidak sehat atau tidak bekerja sebagaimana mestinya. Saat penyakit ginjal berkembang, GFR Anda semakin turun.

-Jika Anda memiliki angka GFR 60 atau lebih bersama dengan tes albumin urin normal, artinya ginjal sehat.