Tips Kesehatan
Cara Mengecek Ginjal Sehat Sehat Atau Tidak, Lakukan Tes Urin dan Darah
Ada beberapa cara atau tes untuk mengetahui tanda-tanda ginjal yang sehat di antaranya tes urine dan tes darah
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
lihat foto
-Jika Anda memiliki angka GFR kurang dari 60, artinya Anda memiliki risiko penyakit ginjal. Biasanya dokter membicarakan pilihan pengobatan yang terbaik untuk Anda.
-Jika Anda memiliki angka GFR kurang dari 15, artinya mungkin Anda mengalami gagal ginjal.
-Jika tingkat GFR Anda kurang dari 20 secara konsisten selama periode 6-12 bulan, sebagai tindakan pencegahan, dokter biasanya mempertimbangkan Anda untuk transplantasi ginjal.
3. Gula darah
Mengutip National Kidney Foundation, diabetes merupakan penyebab utama gagal ginjal.
Jadi, penting untuk mengontrol glukosa darah. Jika kadar gula darah berada pada kisaran normal, bisa menjadi tanda ginjal sehat.
Mengutip Kementerian Kesehatan, kadar gula darah normal meliputi:
-Gula darah sewaktu tanpa puasa (GDS): lebih dari 200 mg/dL.
-Gula darah puasa (GDP): lebih dari 126 mg/dL.
Memiliki kadar gula darah tinggi menempatkan Anda pada risiko diabetes dan penyakit ginjal.
Baca juga: Tanda-tanda dan Gejala yang Muncul dari Tubuh Ketika Terkena Penyakit Ginjal Stadium Awal
4. Tekanan darah
Mengutip National Kidney Foundation, tekanan darah tinggi juga menjadi penyebab utama penyakit ginjal dan gagal ginjal.
Sehingga, kisaran tekanan darah normal dapat menjadi tanda ginjal sehat.
Jika angka atas lebih dari 140 dan angka bawah di atas 90, tekanan darah Anda terlalu tinggi.
Tekanan darah yang direkomendasikan untuk ginjal sehat adalah 130/80, tetapi tergantung pada jumlah albumin dalam urin Anda dan risiko diabetes yang Anda miliki.
