Berita Kesehatan
Ini Gejala-gejala yang Menandakan Bahwa Anda Selangkah Lagi Bisa Terkena Diabetes
Sebelum seseorang menderita diabetes, ia akan mengalami sejumlah gejala dan kondisi kesehatan. Ini kerap kali disebut sebagai kondisi pradiabetes
Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
lihat foto
Selama tes FPG, dokter Anda akan meminta Anda untuk berpuasa selama delapan jam atau semalam.
Sebelum Anda makan, seorang profesional kesehatan akan mengambil sampel darah untuk pengujian.
Tingkat gula darah 100-125 miligram per desiliter (mg/dL) menunjukkan pradiabetes.
Tes toleransi glukosa oral (OGTT)
OGTT juga membutuhkan puasa. Dokter Anda akan memeriksa kadar glukosa darah Anda dua kali, sekali pada awal janji temu dan kemudian dua jam kemudian setelah Anda minum minuman manis.
Jika kadar gula darah membaca 140-199 mg/dL setelah dua jam, maka tes menunjukkan IGT, atau pradiabetes.
Baca juga: Waspada Diabetes Tipe 2, Kenali Beberapa Gejala Awal hingga Cara Pencegahannya
Cara mengobati pradiabetes
Mengobati pradiabetes juga dapat dianggap sebagai pencegahan diabetes tipe 2.
Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan pradiabetes, mereka akan merekomendasikan perubahan gaya hidup tertentu.
Sebuah studi yang disebut Program Pencegahan Diabetes menunjukkan pengurangan sekitar 58 persen pada orang yang mengikuti perubahan ini dalam jangka panjang.
Cara paling umum untuk mengelola pradiabetes adalah:
- Mempertahankan pola asupan makanan yang kaya serat
- Berolahraga secara teratur
- Menjaga berat badan
- Mium obat jika dokter Anda meresepkannya
Beberapa penderita diabetes memilih untuk menggunakan pengobatan komplementer dan alternatif (CAM) untuk mengelola kondisi mereka.
Perawatan CAM dapat mencakup mengonsumsi suplemen, meditasi, dan akupunktur.
Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan CAM karena mereka dapat berinteraksi dengan obat Anda.
Diet rendah karbohidrat
