Breaking News:

Gula Darah

Jenis-jenis Jus yang Bermanfaat dan Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah

buah mengkudu memiliki manfaat besar sebagai buah penurun kadar guka darah yang ampuh dan efektif.

Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
grid.id
Ilustrasi : Jus Penurun Gula Darah 

TRIBUNJOGJA.COM - Kadar gula darah merupakan banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah.

Kadar gula darah perlu dijaga agar tetap normal, sehingga tidak menyebabkan hal buruk bagi tubuh.

Sebagian orang sering mengalami kadar gula darah yang naik, tingginya kadar gula gula di dalam darah bisa membuat orang menderita penyakit diabetes.

Penyakit Diabetes ialah penyakit yang pembunuh nomor tiga di dunia setelah stroke dan jantung koroner.

Berikut beberapa jus yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah :

ILUSTRASI - Pengukuran Kadar Gula Darah
ILUSTRASI - Pengukuran Kadar Gula Darah (net)

1. Jus mengkudu

Buah mengkudu mempunayi rasa yang pahit.

Tetapi dibalik rasa pahit tersebut, buah mengkudu memiliki manfaat besar sebagai buah penurun kadar guka darah yang ampuh dan efektif.

Minum jus mengkudu satu kali sehari secara rutin dapat menjaga kadar gula darah tetap normal dan mampu menurunkan kadar gula secara signifikan pada penderita Diabetes Tipe 2.

Baca juga: Hindari 4 Makanan Ini Bila Tidak Ingin Gula Darah Naik

2. Jus alpukat

Halaman
12
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved