Bukan Hanya Makanan Manis, Berikut 7 Asupan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

7. Makanan ringan dalam kemasan

Biskuit dan makanan kemasan lainnya bukanlah pilihan cemilan yang baik.

Makanan-makanan ini biasanya dibuat dengan tepung olahan dan memberikan sedikit nutrisi.

Bahkan, beberapa makanan mungkin mengandung lebih banyak karbohidrat daripada yang tertera pada label nutrisinya.

Penderita Diabetes tentu tidak baik jika mengonsumsi makanan ringan dalam kemasan sebagai cemilan, hindarilah makan makanan ringan dalam kemasan.

( MG_ Tribun Jogja | Ullayya Audisa Luthfiyah )