Breaking News:

Berita Kesehatan

Kabar Baik Bagi Penderita Diabetes, Gula Darah Bisa Dikendalikan dengan Langkah Mudah

Diabetes yang erat kaitannya dengan kadar gula dalam darah ini bisa dengan mudah dikelola sehingga mampu meningkatkan kualitas kesehatan penderitanya

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
Thinkstock
Ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Diabetes memang menyimpan potensi bahaya yang mengancam jiwa. Terutama jika diabetes sudah berkembang menjadi komplikasi. Semisal ginjal, penyakit jantung hingga stroke.

Namun begitu, diabetes yang erat kaitannya dengan kadar gula dalam darah ini bisa dengan mudah dikelola sehingga mampu meningkatkan kualitas kesehatan penderitanya.

Yaitu dengan perubahan pola gaya hidup sehat, pengaturan asupan makanan, mengeola berat badan serta dengan cara aktif berolahraga.

Ilustrasi olahraga ringan, semisal jogging
Ilustrasi olahraga ringan, semisal jogging (Badsey Scooters)

Sebagai informasi, faktor risiko diabetes secara garis beras dibagi ke dalam dua jenis.

Yaitu faktor risiko yang bisa dikendalikan dan faktor risiko yang berada di luar kendali Anda.

Faktor risiko semisal garis keturunan atau genetika, merupakan faktor risiko yang tak dapat Anda kendalikan.

Sedangkan faktor risiko yang bisa Anda kelola meliputi pola gaya hidup dan kebiasaan Anda sehari-hari.

Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa para penderita diabetes bisa benar-benar tertolong melalui perubahan pola makan dan penurunan berat badan. Sehingga penderita diabetes dapat mencapai dan mempertahankan kadar gula darah normal tanpa pengobatan.

Akan tetapi ini tidak berarti Anda benar-benar sembuh. 

Diabetes tipe 2 adalah penyakit yang berkelanjutan. 

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved