Makanan Paling Sehat Sedunia ala dr Zaidul Akbar ada di Indonesia, Cocok Untuk Sarapan
Namun tahukah kamu, sarapan yang dianjurkan adalah sarapan dengan menu tidak berat agar tubuh tetap bugar dan bukan menjadi terlalu kenyang hingga
TRIBUNJOGJA.COM - Setiap pagi, kita akan disibukan dengan kegiatan awal hari, salah satunya adalah menyantap makanan untuk sarapan.
Sarapan menjadi hal penting yang tidak boleh terlewatkan.
Namun tahukah kamu, sarapan yang dianjurkan adalah sarapan dengan menu tidak berat agar tubuh tetap bugar dan bukan menjadi terlalu kenyang hingga justru membuat rasa kantuk menghinggapi.
Baca juga: RESEP Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Manfaat Air Kelapa Muda dan Kelapa Tua
Ternyata ada menu yang dinobatkan menjadi makanan paling sehat sedunia, yang cocok dikonsumsi saat sarapan.
Pernyataan ini dilontarkan penulis Buku Jurus Sehat Rasullullah dr Zaidul Akbar.
Pria yang gencar membagikan tips hidup sehat ala Nabi Muhammad SAW ini mengatakan bahwa makanan tersehat di dunia tersebut ada di Indonesia, yakni tempe.

"Makanan paling sehat seedunia adalah makanan fermentasi, yaitu tempe. Tempe itu fermentasi dan setelah fermentasi dia jadi probiotik, kuman baik yang ada dalam perut kita," ungkapnya, dalam YouTube Perjalanan Berhijrah.
Ia pun memberi tahu bahwasanya mengonsumsi tempe dengan cara terbaik adalah dengan tidak digoreng dengan minyak, melainkan dimakan ketika mentah.
Baca juga: Ibadah Puasa Ramadhan Tinggal Menghitung Hari, Simak 57 Tips Sehat dari Zaidul Akbar
"Bagi Anda yang belum tahu caranya, makan tempe itu jangan digoreng. Tempe mentah Anda potong-potong, Anda cocol dengan madu. Tempe dipotong kecil, masukin mangkok dan lumuri madu, makan. Itu the best," urainya.

Zaidul Akbar mengatakan bahwa madu merupakan sumber asam amino, sementara tempe adalah probiotik.
Zaidul Akbar
makanan paling sehat sedunia
Sarapan
sarapan sehat
Jurus Sehat Rasulullah
Kurniatul Hidayah
Ternyata Ini Urutan Pemakaian Skincare yang Tepat untuk Mencegah Beruntusan dan Jerawat |
![]() |
---|
Info Prakiraan Cuaca BMKG Yogyakarta Hari Ini, Rabu 7 April 2021 |
![]() |
---|
UPDATE Gunung Merapi: Awan Panas Guguran Meluncur Sejauh 1,3 Km, Angin Bertiup ke Timur |
![]() |
---|
Sebanyak 30 Warga Binaan Lapas Cebongan Sleman Terima Asimilasi |
![]() |
---|
Sebanyak 148 Siswa Kelas III SMPN 5 Wates Kulon Progo Jalani ASPD Hari Kedua |
![]() |
---|