Manfaat Daun Kelor yang Kaya Antioksidan : Bisa Lawan Radikal Bebas dan Kendalikan Gula Darah

TRIBUNJOGJA.COM - Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang bisa membantu tubuh dalam melawan radikal bebas. Selain itu, daun kelor juga dipercaya mampu membantu mengendalikan kadar gula dalam darah.

Menurut data WHO, manfaat daun kelor sebagian di antaranya adalah dapat membantu perkembangan tubuh, menjadi obat tradisional untuk berbagai macam penyakit.

Disebutkan, kandungan asam amino esensial di dalamnya juga dapat membantu perkembangan bayi dalam kandungan.

Manfaat daun kelor tersebut di atas mungkin baru sebagian. Namun bersyukurlah bagi Anda yang suka mengkonsumsi daun kelor.

Baca juga: Khasiat Meniran : dari Diabetes, Infeksi Kulit, Ginjal Hingga Hepatitis B

Tumbuhan dengan nama latin Moringa oleifera ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Beberapa artikel kesehatan menyebutkan jika daun kelor bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Selain itu, masih ada banyak manfaat lain, yang bisa didapat dari mengkonsumsi daun kelor.

Tanaman dengan bentuk daun bulat kecil-kecil bersusun majemuk ini biasa dimasak sebagai sayur.

Baca juga: Khasiat Duwet, Si Hitam yang Terbukti Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah

Berikut adalah khasiat daun kelor yang telah didukung dengan penelitian ilmiah, seperti TribunJogja.com kutip dari Healthline.com.

1. Kaya Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh.

Tingkat radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan telah ditemukan di daun kelor.

Banyaknya kandungan antioksidan di daun kelor ini juga membantu menurunkan tekanan darah.

Baca juga: Tanaman Ini Bisa Meniru Fungsi Insulin, Berkhasiat Turunkan Gula Darah Penderita Diabetes

2. Mampu Menurunkan Kadar Gula dalam Darah