Breaking News:

Berita Kesehatan

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Buah Rambutan yang Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Buah rambutan juga kaya vitamin C, nutrisi yang membantu tubuh Anda menyerap zat besi dengan lebih mudah.

rampages.us
Rambutan 

TRIBUNJOGJA.COM - Bagi kebanyakan orang Indonesia dan Malaysia, rambutan merupakan buah yang tidak asing. Tanaman dengan nama ilmiah Nephelium lappaceum itu memang tumbuh subur di iklim tropis seperti di kedua negara tersebut. Secara umum, rambutan adalah buah asli Asia Tenggara hanya saja dijuluki dengan nama berbeda-beda.

Nama buah rambutan berasal dari bentuknya yang memang memiliki bulu-bulu seperti halnya rambut.

Ia memiliki cangkang berwarna merah dan hijau berbulu.

Buah rambutan kerap kali dihubungkan dengan leci dan buah lengkeng lantaran memiliki bentuk yang sangat mirip ketika dikupas.

Dagingnya yang berwarna putih bening memiliki rasa yang manis namun lembut dan berisi biji di tengahnya.

Manfaat buah rambutan

ilustrasi
ilustrasi (womenfitness.net)

Rambutan sangat bergizi dan mungkin menawarkan manfaat kesehatan mulai dari penurunan berat badan dan pencernaan yang lebih baik hingga peningkatan ketahanan terhadap infeksi.

Berikut ini beberapa manfaat utama rambutan bagi kesehatan dan cara memakannya.

Baca juga: Khasiat Meniran : dari Diabetes, Infeksi Kulit, Ginjal Hingga Hepatitis B

Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Buah rambutan kaya akan banyak vitamin, mineral dan senyawa tumbuhan yang bermanfaat.

Halaman
1234
Penulis: Mona Kriesdinar
Editor: Mona Kriesdinar
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved