Kandungan Nutrisi Kunyit : Meningkatkan Imunitas, Turunkan Kolesterol dan Puluhan Manfaat Lainnya

Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit bersamaan dengan pengobatan konvensional untuk membasmi bakteri ini (H. pylori) tidak menjadikan pengobatan konvensional lebih efektif. Tapi itu bisa membantu mengurangi sakit perut.

14. Gangguan jangka panjang pada usus besar yang menyebabkan sakit perut (sindrom iritasi usus besar atau IBS).

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak kunyit setiap hari selama 8 minggu mengurangi gejala IBS pada orang dengan IBS yang sehat. Penelitian awal lainnya menunjukkan bahwa mengonsumsi kapsul yang mengandung kunyit dan adas selama 30 hari meningkatkan rasa sakit dan kualitas hidup pada penderita IBS.

15. Nyeri sendi

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi produk tertentu yang mengandung kunyit dan bahan lainnya tiga kali sehari selama 8 minggu mengurangi keparahan nyeri sendi. Tetapi tampaknya tidak membantu kekakuan sendi atau meningkatkan fungsi sendi.

16. Kondisi peradangan yang menyebabkan ruam atau luka pada kulit atau mulut (lichen planus)

Mengonsumsi produk tertentu yang mengandung bahan kimia yang terdapat pada kunyit tiga kali sehari selama 12 hari dapat mengurangi iritasi kulit yang disebabkan oleh lichen planus.

17. Gejala menopause

Kurkumin adalah bahan kimia dalam kunyit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin dapat mengurangi semburan panas pada beberapa wanita pascamenopause. Tetapi tampaknya tidak mengurangi gejala menopause lainnya.

18. Pengelompokan gejala yang meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan stroke (sindroma metabolik)

Penelitian awal pada sindrom metabolik orang menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin, bahan kimia dalam kunyit, selama 2-3 bulan menurunkan kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) atau sejenis kolesterol "jahat". Namun, kurkumin tidak memengaruhi berat badan, tekanan darah, gula darah, atau kadar lipid lain pada orang-orang ini.

19. Pembengkakan (peradangan) dan luka di dalam mulut (mucositis mulut)

Penelitian awal menunjukkan bahwa mengunyah larutan kunyit di mulut enam kali sehari selama 6 minggu mengurangi risiko peradangan di mulut dan / atau kerongkongan yang disebabkan oleh pengobatan radiasi pada penderita kanker kepala dan leher.

20. Infeksi gusi yang serius (periodontitis)

Pada orang dengan periodontitis, mendapatkan keripik kunyit selain membersihkan gigi jauh di bawah garis gusi tidak memperbaiki penyakit plak atau gusi tetapi dapat mengurangi kehilangan perlekatan. Sebaliknya, mengoleskan gel kunyit selain membersihkan gigi jauh di bawah garis gusi tidak memperbaiki penyakit gusi atau kehilangan perlekatan, tetapi dapat mengurangi plak.

21. Nyeri setelah operasi

Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin, bahan kimia yang ditemukan dalam kunyit, setelah operasi dapat mengurangi rasa sakit, bengkak, kelelahan, dan kebutuhan akan obat pereda nyeri.
Sindrom pramenstruasi (PMS). Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak kunyit setiap hari selama 7 hari sebelum menstruasi dan dilanjutkan selama 3 hari setelah menstruasi berakhir dapat meningkatkan rasa sakit, suasana hati, dan perilaku pada wanita dengan PMS.

22. Kanker prostat

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi formula yang mengandung bubuk brokoli, bubuk kunyit, bubuk buah delima utuh, dan ekstrak teh hijau tiga kali sehari selama 6 bulan dapat mencegah peningkatan kadar antigen spesifik prostat (PSA) pada pria dengan kanker prostat. Kadar PSA diukur untuk memantau seberapa baik pengobatan kanker prostat bekerja. Namun, belum diketahui apakah formula ini, atau kunyit saja, dapat mengurangi risiko perkembangan atau kekambuhan kanker prostat.

23. Kulit bersisik dan gatal (psoriasis)

Penelitian awal menunjukkan bahwa mengoleskan tonik kunyit ke kulit kepala meningkatkan penampilan dan gejala psoriasis pada orang dengan psoriasis di kulit kepala.

24. Kerusakan kulit akibat terapi radiasi (dermatitis radiasi)

Penelitian awal pada orang dengan kanker kepala dan leher menunjukkan bahwa menggunakan krim khusus yang mengandung minyak kunyit dan cendana selama terapi radiasi mengurangi frekuensi dan keparahan dermatitis radiasi jika dibandingkan dengan menggunakan minyak bayi.

25. Peradangan dan kerusakan rektum akibat terapi radiasi

Penelitian awal pada orang dengan kerusakan rektum akibat terapi radiasi menunjukkan bahwa kurkumin, bahan kimia yang ditemukan dalam kunyit, tidak mengurangi peradangan pada rektum atau kandung kemih.

26. Artritis reumatoid (RA)

Penelitian awal menunjukkan bahwa kurkumin, bahan kimia yang ditemukan dalam kunyit, dapat mengurangi beberapa gejala RA, termasuk nyeri, kaku di pagi hari, waktu berjalan, dan pembengkakan sendi. Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi produk kunyit dua kali sehari mengurangi gejala RA lebih baik daripada pengobatan konvensional. Tetapi kurkumin tampaknya tidak membantu bila digunakan dalam jumlah kecil.

27. Stres

Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit yang diformulasikan dengan serat makanan dapat mengurangi stres pada orang sehat.

28. Penyakit autoimun yang menyebabkan pembengkakan yang meluas (lupus eritematosus sistemik atau SLE).

Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit tiga kali sehari selama 3 bulan dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi ginjal pada penderita radang ginjal (lupus nephritis) yang disebabkan oleh SLE.

29. Tuberkulosis

Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi produk yang mengandung kunyit dan Tinospora cordifolia dapat menurunkan kadar bakteri, meningkatkan penyembuhan luka, dan mengurangi toksisitas hati yang disebabkan oleh terapi antituberkulosis pada penderita tuberkulosis yang menerima terapi antituberkulosis.

30. Jenis penyakit radang usus (kolitis ulserativa). Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin, bahan kimia dalam kunyit, bersama dengan terapi standar untuk kolitis ulserativa dapat memperbaiki gejala dan meningkatkan remisi. Tetapi studi ini umumnya berkualitas rendah. Dan ketika hasil dari dua penelitian ini dan penelitian lain dianalisis bersama, kunyit tampaknya tidak meningkatkan tingkat remisi. Penelitian yang lebih berkualitas diperlukan untuk mengetahui peran kunyit dalam kolitis ulserativa.

31. Pembengkakan (radang) mata (uveitis). Penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin, bahan kimia yang ditemukan dalam kunyit, dapat memperbaiki gejala pembengkakan mata jangka panjang.

32. Jerawat.
33. Memar.
34. Diare.
35. Fibromyalgia.
36. Sakit kepala.
37. Hepatitis.
38. Penyakit kuning.
39. Masalah hati dan kandung empedu.
40. Masalah menstruasi.
41. Kegemukan.
42. Penyakit mulut yang menyakitkan yang mengurangi kemampuan seseorang untuk membuka mulut (fibrosis submukosa oral).
43. Rasa sakit.
44. Kurap.
45. Kondisi lain.

Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menilai kunyit untuk penggunaan ini. (*/WebMD)