Apa Efek dan Respons Organ Tubuh Setelah Berhenti Merokok? Ini Penjelasan Dokter Spesialis Paru
Apa yang terjadi pada tubuh setelah 24 jam berhenti merokok berbeda dari mereka yang sudah 48 jam atau 72 jam berhenti merokok, demikian seterusnya.
Editor:
Yoseph Hary W
lihat foto
• Tingkat karbon monoksida dalam darah kembali normal
• Tingkat oksigen dalam darah meningkat
Setelah 24 jam
• Mengurangi peluang terkena serangan jantung
Setelah 48 jam
• Saraf mulai menyesuaikan diri untuk tidak bergantung pada nikotin
• Kemampuan untuk merasakan dan mencium mulai kembali
Setelah 72 jam
• Saluran bronkial menjadi rileks
Setelah berhenti 1 sampai 3 bulan
• Sirkulasi tubuh meningkat
• Toleransi olahraga meningkat
Setelah berhenti 1 sampai 9 bulan
• Berkurangnya batuk, sinus tersumbat, kelelahan dan sesak napas
• Meningkatkan energi secara keseluruhan
![[FULL] Gaya Blak-blakan Purbaya Lemahkan Pemerintah? Pakar: Hasan Nasbi Nggak Berhak Ikut Campur](https://img.youtube.com/vi/wD_dIYbA7Q0/mqdefault.jpg)
