Breaking News:

Berita Kesehatan

9 Langkah Tepat untuk Mengendalikan Asam Lambung Supaya Tidak Sering Kumat

Keluhan asam lambung ini sebenarnya dapat dikendalikan atau dicegah dengan beberapa langkah mudah. Bahkan tanpa menggunakan obat.

Pro Women Healthcare Center
Ilustrasi asam lambung 

TRIBUNJOGJA.COM - Harvard Medical Shcool melalui hasil penelitiannya memberikan sejumlah tips bagi para penderita asam lambung. Keluhan kesehatan ini sebenarnya dapat dikendalikan atau dicegah dengan beberapa langkah mudah. Bahkan tanpa menggunakan obat.

Terlebih, sebagian besar percaya bahwa asam lambung dipicu oleh kebiasaan tak sehat, asupan makanan hingga dipicu oleh indikasi kesehatan lainnya.

Jenis-jenis Makanan yang Baik dan Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Tanda-tanda Asam Lambung

Jika Anda merasa sedikit serak dan sakit tenggorokan, Anda mungkin akan menderita flu atau pilek. 

Namun jika kondisi ini berlangsung lama, bisa jadi hal itu bukan akibat virus melainkan akibat katup — sfingter esofagus bagian bawah. 

Otot inilah yang mengontrol jalan antara kerongkongan dan lambung, dan ketika tidak menutup sepenuhnya, asam lambung dan makanan mengalir kembali ke kerongkongan. 

Istilah medis untuk proses ini adalah gastroesophageal reflux; aliran balik asam disebut refluks asam.

Gejala Asam Lambung Pada Anak dan yang Perlu Dilakukan untuk Mengatasinya

Refluks asam dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak dan mungkin benar-benar meninggalkan rasa tidak enak di mulut Anda. 

Ketika refluks asam menghasilkan gejala kronis, itu dikenal sebagai gangguan refluks gastroesofagus, atau GERD. Gejala GERD yang paling umum adalah mulas — nyeri di perut bagian atas dan dada yang terkadang terasa seperti serangan jantung.

Dr. Jacqueline Wolf, ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di Harvard Medical School dan penulis buku Panduan Wanita untuk Perut yang Sehat: Mengendalikan Kesehatan Pencernaan Anda merinci ada tiga masalah utama yang memicu asam lambung.

7 Pemicu Asam Lambung Naik ke Kerongkongan, Satu di Antaranya Makan Terlalu Banyak

Yakni pembersihan makanan atau asam yang buruk dari kerongkongan, terlalu banyak asam di perut, dan pengosongan perut yang tertunda.

Langkah menyembuhkan asam lambung tanpa obat

Halaman
1234
Penulis: Tribun Jogja
Editor: Mona Kriesdinar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved