Jenis-jenis Makanan yang Baik dan Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
Berikut makanan apa saja yang baik untuk penderita asam lambung dan makanan apa yang sebaiknya dihindari
Editor:
Rina Eviana
lihat foto
-Permen
-Minuman berkarbonasi
"Moderasi adalah kunci karena banyak orang mungkin tidak dapat atau tidak ingin menghilangkan makanan ini sepenuhnya," kata Gupta.
Selain mengatur menu makanan, tips penting lainnya untuk penderita GERD adalah menghindari makan makanan berat saat larut malam atau menjelang waktu tidur agar lambung dapat beristirahat.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Daftar Makanan Terbaik untuk Asam Lambung dan yang Harus Dihindari"
Rekomendasi untuk Anda
