5 Efek Samping yang Mungkin Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Kayu Manis
Kayu manis dikenal sebagai rempah dan bumbu dapur yang umum digunakan masyarakat Indonesia, namun ternyata ada beberapa efek sampingnya.
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana | Editor: Iwan Al Khasni
lihat foto
3. Sakit mulut
Kayu manis mengandung cinnamaldehyde, senyawa yang dapat memicu reaksi alergi bila dikonsumsi dalam jumlah besar.
Sejumlah kecil bumbu tampaknya tidak menyebabkan reaksi ini, karena air liur mencegah bahan kimia dari kontak dengan mulut terlalu lama.
Selain sakit mulut, gejala lain alergi cinnamaldehyde meliputi: pembengkakan lidah atau gusi, sensasi terbakar atau gatal, dan bercak putih di mulut.
4. Gula darah rendah
Kayu manis terkenal karena kemampuannya menurunkan gula darah.
Studi telah menemukan bahwa rempah-rempah ini dapat meniru efek insulin, hormon yang membantu utuk mengikis gula dari darah.
Meskipun makan sedikit kayu manis dapat membantu menurunkan gula darah Anda, mengonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan gula menjadi terlalu rendah.
Kondisi ini disebut hipoglikemia, yang dapat menyebabkan kelelahan, pusing, dan mungkin pingsan.
5. Masalah pernapasan
Terlalu banyak mengonsumsi kayu manis dapat menyebabkan masalah pernapasan.
Ini karena rempah-rempah memiliki tekstur halus yang dapat membuatnya mudah dihirup.
Menghirupnya secara tidak sengaja dapat menyebabkan: batuk, tersedak, dan kesulitan saat mencoba mengatur napas
Juga, cinnamaldehyde dalam kayu manis adalah iritasi tenggorokan atau dapat menyebabkan masalah pernapasan lebih lanjut.
( Tribunjogja.com | Fatimah Artayu Fitrazana)
