Cara Merawat dan Membersihkan Ginjal dengan Bahan-bahan yang Ada di Rumah

TRIBUNJOGJA.COM - Akibat gaya hidup tak sehat, tak sedikit orang yang kini menderita gangguan fungsi organ ginjal.

Jika sudah begitu, maka efeknya sangat besar bagi tubuh.

Lantaran ginjal memainkan peranan penting untuk membuang racun calam tubuh, menyeimbangkan elektrolit dan menciptakan hormon.

Kebiasaan yang memicu gangguan ginjal

1. Tidak suka minum air putih

Rutin minum air putih ternyata baik untuk ginjal, dan bisa mengurangi beberapa penyebab terbentuknya batu ginjal.

Orang yang tidak suka minum air putih menyebabkan konsentrasi ion kalsium dan oksalat dalam urin yang relatif tinnggi.

Hal itu mudah menyebabkan pembentukan batu kalsium karbonat, dan meningkatkan timbulnya batu ginjal.

2. Sering makan permen

Orang yang suka makan permen terlalu banyak dalam sehari juga berisiko terkena batu ginjal.

Terlalu banyak makan makanan tinggi gula akan meningkatkan risiko batu ginjal, karena ini perhatikan dan setidaknya kurangi makananlah lebih sedikit permen.

3. Minum susu berkalsium tinggi

Meskipun banyak orang meyakini bahwa secangkir susu sebelum tidur menyehatkan.

Orang yang menderita batu ginjal tidak cocok untuk minum susu, dengan kalsium tinggi karena hal itu bisa menyebabkan produksi urin meningkat.

Jumlahnya akan terkonsentrasi dalam zat berwujud urin. Ketika kalsium juga meningkat dalam ginjal hal itu bisa berubah menjadi batu ginjal.