Sebaiknya Hindari 8 Jenis Makanan Ini Bila Anda Sedang Flu
Flu menular dengan mudah dari orang ke orang dan datang dengan gejala yang menyakitkan
Editor:
Muhammad Fatoni
lihat foto
ilustrasi
Makanan berminyak juga sangat sulit dicerna, dan dapat menambah perasaan mual.
Lebih baik, memilih protein tanpa lemak seperti kalkun dan telur agar merasa kenyang tanpa memicu mual.
Setiap tahun, hingga 1/5 dari populasi umum meninggal karena flu di beberapa titik.
Penting bagi kita untuk merawat diri sendiri dengan cara yang meminimalkan gejala yang menyakitkan itu.
Banyak-banyak istirahat selalu menjadi kunci, karena tubuh kita perlu waktu untuk memenangkan pertarungan melawan virus.
Nutrisi yang tepat juga dapat membantu mempersingkat durasi virus, dengan mengikuti pedoman diet yang sudah disarankan. (*/intisari)
Rekomendasi untuk Anda
