Kesehatan
5 Jenis Teh yang Berkhasiat Turunkan Berat Badan
Sudah banyak yang tahu jika satu gelas teh bermanfaat untuk mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi dan kanker.
TRIBUNJOGJA.COM - Apakah anda lebih menyukai teh dibanding kopi?
Ada kabar baik untuk anda.
Sudah banyak yang tahu jika satu gelas teh bermanfaat untuk mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi dan kanker.
Namun, selain itu, teh juga bisa membantu menurunkan berat badan kita.
Para peneliti menunjukkan bahwa teh memiliki kandungan yang bisa melawan penyerapan lemak.
Baca: Mencicipi Nikmatnya Nasi Jagung Khas ala Rumah Makan Kampung Jawa Sleman
Berikut lima jenis teh yang efektif untuk membuat kita lebih langsing:
1. Teh mint
Daun mint bisa digunakan untuk membuat teh yang segar, baik dinikmati ketika hangat atau dingin.
Ambil satu sendok daun mint kering, seduh dengan air panas, lalu diamkan hingga empat menit, sebelum diminum.
Tambahkan madu jika Anda menginginkannya.
