Kesehatan

5 Dampak Buruk Makan Oatmeal Terlalu Banyak

Makan terlalu banyak oatmeal yang kurang matang atau mentah dapat menyebabkan penyumbatan usus dan sembelit parah.

Editor: Gaya Lufityanti
theholisticingredient.com
ilustrasi 

Dalam proses yang lambat, dapat terjadi menipisnya mineral dan vitamin karena mengonsumsi terlalu banyak oatmeal.

Setelah penipisan vitamin dan mineral telah merusak tubuh, pemulihan mungkin tidak semudah menormalkan kadar nutrisi.

Beberapa kondisi bisa menjadi kronis dan sulit diobati.

Jadi, tetap jaga asupan oatmeal setiap harinya, ya.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.id dengan judul Ngeri, Kebanyakan Makan Oatmeal Ternyata Bisa Sebabkan Katarak dan 4 Penyakit Berbahaya Lain! (*)

Sumber: Grid.ID
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved