Kesehatan
6 Buah yang Berkhasiat Hilangkan Selulit
Selulit merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan pembentukan benjolan dan lemak di bokong, paha, dan perut.
lihat foto
Dan tambahkan ke smoothies dan salad.
Baca: 3 Olahraga yang Bantu Hilangkan Selulit
2. Stroberi
Stroberi penuh dengan antioksidan dan mineral penting yang membantu detoksifikasi tubuh Moms.
Konsumsi rutin menghilangkan racun dari aliran darah, sekaligus mengurangi peradangan.
Yang paling penting, kamu bisa mengurangi selulit karena antioksidan membantu menjaga timbunan lemak dari pembentukan.
Konsumsi segenggam stroberi mentah 2 atau 3 kali sehari.
Atau, buat jus stroberi segar dan konsumsi setiap hari
Kamu juga bisa menambahkan buah ini ke salad dan makanan penutup.
3. Pir
Mengonsumsi pir menjadi cara yang bagus untuk meminimalkan selulit.
Buah manis ini mengandung yodium, nutrisi yang membantu tiroid Moms bekerja lebih baik, sehingga mencegah masalah metabolisme.
Itu berarti akan lebih mudah untuk menjaga berat badan yang sehat dan mencegah peradangan.
Buah pir mengandung serat dan antioksidan. Lebih dari itu, ini mendukung eliminasi racun.
Kamu disarankan mengonsumsi hingga 3 pir mentah sehari.
Atau minum secangkir jus buah pir di pagi hari setidaknya selama 2 minggu.
