6 Buah yang Berkhasiat Hilangkan Selulit

4. Pisang

Pisang adalah sumber utama kalium, mineral penting yang mengurangi retensi cairan.

Nutrisi mengatur kadar natrium, dan karena meminimalkan peradangan, itu menghambat pembentukan selulit baru.

Selain itu, vitamin dalam pisang membantu meningkatkan aliran darah melalui pembuluh darah.

Ini menghasilkan oksigenasi yang lebih baik dan bahkan dapat membantu mengurangi selulit.

Makan satu pisang setiap hari, juga bisa ditambahkan ke smoothies, salad, dan makanan penutup.

5. Nanas

Bukan suatu kebetulan bahwa nanas adalah salah satu makanan anti-selulit terbaik di luar sana.

Mereka mengandung enzim yang disebut bromelain, yang memberikannya sifat anti-inflamasi dan diuretik, serta antioksidan.

Semua itu, bersama dengan vitamin C, membantu mengurangi timbunan lemak di bawah kulit, sangat meminimalkan selulit.

Akhirnya, buah dan jus menstimulasi penghapusan cairan yang tertahan dan baik untuk sistem sirkulasi tubuh.

Pertama-tama, konsumsi secangkir nanas setiap hari.

Minum secangkir jus nanas sekitar pertengahan pagi.

Tambahkan mentah ke smoothies dan salad.

Baca: Hilangkan Selulit melalui Cara Berikut

6. Anggur